岐阜県可児市

少人数制の自宅ヨガ教室です


ご自愛していますか?


普段は外に向きがちな意識を

レッスンの時間だけは

呼吸に意識を向けて

ゆっくりとカラダを動かすことで

自分の内側に集中していきます


ヨガで

身体を整え

呼吸を整え

心を整えよう


カラダが硬くても

ヨガが初めてでも大丈夫です


一緒にyogaをしましょう❁



お子さんも安心して遊べる
アットホームな教室ですよ◡̈⋆*