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ヨガの効果は
・ゆがみ改善
・体の柔軟性がアップする
・ダイエット
・ホルモンバランスが整う
・免疫力アップ
・血行促進、代謝アップ
・美しくなれる
・集中力アップ
・交感神経と副交感神経のバランスが整う
・前向きになる
など他にも沢山あります
継続することで
心とカラダの変化を楽しみましょう.͙✼̥୭⁺
ただ今コロナウィルス感染拡大防止のため、お子様連れママ向けレッスンのグループレッスンは、ハイハイ前のお子様に限らせて頂きます
※新型コロナウィルス対策として
小さなお子様同志のおもちゃの貸し借り等を防ぎたいため、ご理解の程よろしくお願いいたします
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出張料金
可児市内：無料
文化創造センターから30分圏内：無料
1時間圏内：500円 ※方の方はご相談ください
講師依頼
▶︎ママ友グループレッスン
▶︎サークル・家庭教育学級など
※料金はお問い合わせください